do czego

witam jestem ponownie :) po prawie dwoch tygodniach zeszło mmi alat z 80na 61 a aspat z 36 na 28 a bilirubina mam 1.1 stosowqałem heparegen i esentiale max i karczocha mam jeszcze tydzien za zbicie do normy co stosowac a po dawkach heparegen odczuwałem ucisk w watrobie od czego pozdrawiam ?i co stosowac przez ten tydzien zeby mi spadło do normy

nie zmuszaj się do jedzenie czegoś czego nie lubisz lub nie chcesz jeść. Możesz się zniechęcić.

[...] do szkoły nie będę nosił, no może w 3 klasie, ale to i tak pewnie nie. Nie mogę wyobrrazić sobie przynoszenia jedzenia w pojemnikach. a szkoda w sumie.. ;/ Grejpfrut: taa byk, byk to ja będę, czego i Tobie życzę :D nie za bardzo mi się chce jeść o tej porze, kiedyś jadłem dużo ale rzadko teraz częściej, ale mniej. Tak już się przyzywczaiłem :D

[...] kolacją – lub traktować go jak normalny trening. Maksymalnym czasem trwania treningu aerobowego jest ok 90 minut, ponieważ po tym czasie rozpoczyna się przepalanie mięśni, czego zdecydowanie nie chcemy. Trening aerobowy można też wykonywać bezpośrednio po treningu siłowym – czas jego trwania powinien wynieść wówczas nie więcej niż 20 minut. [...]

Czytalem opisy, kozacki srodeczek. Tez stestuje ale to na redu. Zdawaj relacje wodzu efekty/samopoczucie/zdrowie //edit Jest cos czego nie wbijales? Zmieniony przez - acidm w dniu 5/23/2020 1:27:20 AM Jest % Oxy inj, antka inj, dhb i menta a tak chyba wszystko Wracając do sedna opisy czytałem te dostępne, wyglądają kozacko zobaczymy w praniu.

[...] pytania. Osobiście radzę porobić sobie zdjęcia (w stroju kąpielowym), bez głowy. I spojrzeć na siebie z tej perspektywy. Przy tym wzroście i wadze nie ma tak właściwie z czego chudnąć. Dopóki sobie tego nie uświadomisz to nikt nie będzie w stanie ci pomóc. Linki do bardzo pomocnych artykułów są tu: [...]

obliques- psychologa mi nie trzeba, nie będe sobie jeszcze bardziej piepr*yć sytuacji . cóż dostałam to czego się spodziewałam, ale dzięki Wam za linki z chęcią poczytam. Sama jakoś wybrne z tego ale jeszcze mam pytanie. Czy jeśli stopniowo bede zwiększać kcal do np. 1200 to przytyje ? Jest to nieuniknione ?

taka mini siłka ale jest to czego potrzeba do treningu - sog zapraszam na moją, link ponizej

[...] strasznie go szanuje jakos boksera,ale tu wychodza wlasnie lata,latwosc z jaka mozna lapac kolejne kontuzje, nie ujmuje mu umiejetnosci,po prostu poza ringiem ma jeszcze pare dobrych lat do przezycia,czego szczerze zycze, i oby przezyl jej w pelni zdrowia co przy kolejnych prboach starc i ewentualnych ciezkich bojach,moze okazac sie niewykonalne.

[...] nie wywalaniu MC, a jeśli już to robieniu np. serii po 30 powtórzeń - też nieźle wpłynie na kondyche ja mam tak zamiar robic ponieważ mięśnie pośladkowe rosna mi od byle czego i mam dosyc szeroką miednice mimo że jestem ekto, a nie fajnie jest miec wiecej w biodrach niz w klacie 2. Podciagaj sie najszerzej jak sie da Zmieniony przez - [...]

bcaa i cm3 jak najbardziej ok Co do aakg to podpisuje się pod Remik7. Z tym, że na każdego booster(no-xplode) działa inaczej. Na mnie np po 3 tyg 2 miarki było już mało co do pobudzenia. Dopiero po 3 czułem różnice. Zależy ile czego masz. Jak jedną puche no-xplode to jak nie będzie kopało, dobierz aakg jak nie będzie pompować.

Aby wam uzmysłowić co osiągnął Gołota w boksie zawodowym i z czego może być zapamiętany, to macie, jego "osiągniecia": - ustanowił rekord, nikt tak szybko w wadze ciężkiej o tutuł nie padł na deski jak on, w 12 sek już wąchał kwiwatki, i to poległ z bokserem z którego się śmiano że jest d.pa a nie mistrz! ; - jako jedyny bokser w wadze [...]

[...] rodaka, szkoda ze wieszkosc tylko go krytkuje a nie wspiera(u nas to prawie norma, ktoś wygrywa go kochają, przegrywa to nap*****" Ja z ciekawosci musze zapytac... Z czego bierze się ta duma? Mozna Gołocie kibicowac lub nie, ale czy to naprawde człowiek z którego mozna byc DUMNYM? Ja chciałem zeby wygrał. Ale na pewno DUMNY z niego nie [...]

Nie ma sensu branai czego kolwiek bez dobrej diety !! dieta to 60 % sukcesu budowania masy a wracajac do creatyny mega caps olima jestem tydzien po zakonczeniu cyklu z ta kreatyna moje przyrosty to + 8 kg ale bez diety i picia wody nei przybedzie ci ani kilogram liczę na to ze zmądrzejesz i zajrzysz do dzialu odżywianie

Ja czesto pisze smsy miedzy seriami a jak nie to podchodze do telefonu zeby sprawdzic czy ktos mi czego nie napisal

[...] treningów i trzymania michy. Mam teścia enana i zastanawiam się czy go bić po zrobieniu kolejnych badań. Nie wiem tylko skąd wziąć środki na zbicie estro w razie czego, a podbije mi na pewno. Można kupić sprawdzone środki w internecie albo gdzieś stacjonarnie czy tylko na receptę ? Jeszcze zastanawia mnie jedno. Jeśli specjalista [...]

[...] Arimidex jest bardzo dobry jeśli nie chcecie mieć opuchlizny,ani grama wody nie nabrałem, ale jeśli komuś zależy na średnio-dużych przyrostach to lepiej niech nie inwestuje tych prawie 500 zł. Nolva w zupełności wystarczy aby nie zalać się na całego. Dam znać jak skończę cykl a pozostało jeszcze 6 tygodni z czego 4 na dece a do końca na enanie .

[...] a co za tym idzie na szelibido i możliwości seksualne wzrastają gdy ma zapewnione podstawowe potrzeby biologiczne a więc choćby dostateczna ilość makroskładników kalorii i snu. Druga sprawa to kwestie funkcjonalne Jeżeli nie będziesz dostarczał odpowiedniej ilości tłuszczów w diecie to organizm nie będzie miał z czego syntetyzować hormony

Poczytałam jeszcze trochę o tym wszystkim. Mam parę pytań. Obliczylam sobie swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Powinnam jesc tyle ile ono wynosi , czy wiecej ? Jezeli tak to ile ? I czy dolozyc kcal to Białek, tłuszczy, czy węgli? Mam jesc o stałych porach i mniej , a czesto? Co w ogole jesc ? zeby się nie "zanudzic" tym samym. Czego [...]

Cały czas robię wage, jutro mam ważenie a pojutrze zawody. Jutro bede miał do zbicia mniej, po prostu chce wiedzieć czego dodać do wody